اشتراک گذاری ایده ها و تجارب و نگرش ها

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «خوشبختی در زندگی از طریق معنا درمانی» ثبت شده است

در زندگی ، به چی دلخوشی؟؟!

 

- در زندگی تان چه چیزی کم دارید؟ 

- هیچی ، کم ندارم ؛ اما دیگه بریدم ، کم آوردم.

- تو که گفتی ، چیزی در زندگیت کم نداری ! پس این حرفات ، واسه چیه !.

- درسته ، من در زندگی ، واقعا ، هرچی که خواستم به دست آوردم ولی...

- ولی چی ؟!

- ولی انگار ، زندگی برای من شبیه زندانی شده است که توی سلول انفرادی گیر افتاده ام؛ از زندگی نمی توانم لذت ببرم ، همه چیز زندگی برای من تکراری شده است ؛ 

- اهان پس تو در زندگی معنا را پیدا نکردی !؟

- معنا چیه ؟!

- معنای زندگیت را پیدا کن ؛ چرا زنده ای !.....

 

☆☆☆☆☆ 

 

مکالمه  بالا ، برای همه مون ، آشنا است ؛  همه ی ما کم و بیش تجربه مشابه ای داشته ایم ؛ 

دلیل خیلی از افسردگی ها و دیپریشن ها و تنهایی ها ، کمبود امکانات و رفاه و برآورده شدن مایحتاج زندگی نیست ؛ 

اگر چنین می بود ، می بایستی خیلی از روستا نشینان ، از غصه می مردند اما واقعیت چیز دیگری است.

در مورد معنا درمانی خیلی از نویسندگان جدید و قدیم ، کتابهایی نوشته اند که دوستان می توانند مطالعه کنند ؛ مثل ویل دورانت ، آلن دوباتن  و...

اعتقاد به خدا و التزام دینی ، مهمترین هدیه ای که نصیب مومن می کند ، معنابخشی به زندگی هست.

آقای شعبانعلی با آنکه خودش فردی عاقل و خوش فکر هست اما حرفی زد که دلم را آزرد ؛  می گفت که بعضی ها خوشبختی دنیارو از آدم می گیرند که بخوان شمارا  زیر خاک و اون دنیا خوشبخت کنند؛ 

کاری به این حرف خیلی مزخرف (زخرف ؛ در عربی یعنی ، ظاهر فریبنده )  ندارم.

دین ، همین که بهت معنا میده برای زندگی ، کافیه.

بزرگ ترین ، بحران ، معنا است..

در پایین سخنرانی خانم اسمیث را می بینید ؛ در مورد معنا ، در زندگی.

https://www.ted.com/talks/emily_esfahani_smith_there_s_more_to_life_than_being_happy?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

 

 

۲۱ مهر ۹۹ ، ۱۲:۰۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

در زندگی شاد باشید .

 آنا روبرتسون براون گفته است:"اگر امروز شاد نیستید، هرگز شاد نخواهید بود! ."

دیروز داشتم کتاب "گامی برای شاد زیستن " پراسانا رائو باندلا" تورق می کردم؛ که به جمله بالا برخوردم خیلی برای من جالب و لذت بخش بود.

 این جمله ، پیام مهمی برای من داشت . پیامش این بود که شادی را نمی شود به تاخیر انداخت و این طور نیست که بگوییم من الان نمی توانم شاد باشم منتها قول می دهم که از فردا شاد باشم !

برداشت دوم من از این جمله این بود که شادی چیز عجیب و غریبی نیست که به دنبالش هستیم ، شادی بخشی از زندگی ماست .

ما می توانیم حتی موقعی که دل مان گرفته شاد باشیم .

حتی موقعی که داریم از یک چیزی رنج می بریم ،شاد باشیم .

زمانی که در زندگی هدف ارزشمندی داریم ، شاد  باشیم.

زمانی که دلمان قرص است که خدایی داریم و این اعتقاد به ما دلگرمی و آرامش می دهد ، ما می توانیم احساس شادی را تجربه کنیم .

دوستان عزیز !!

هیچ وقت شادی را در زندگی تان با داشتن زندگی لاکچری گره نزنید.

شما می توانید حتی در آلونک فقیرانه تان خوشبختی را بیشتر از آدمی که در هتل five star هست تجربه کنید.

۱۴ مهر ۹۹ ، ۰۹:۳۵ ۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰