اشتراک گذاری ایده ها و تجارب و نگرش ها

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روان شناسی» ثبت شده است

در زندگی ، به چی دلخوشی؟؟!

 

- در زندگی تان چه چیزی کم دارید؟ 

- هیچی ، کم ندارم ؛ اما دیگه بریدم ، کم آوردم.

- تو که گفتی ، چیزی در زندگیت کم نداری ! پس این حرفات ، واسه چیه !.

- درسته ، من در زندگی ، واقعا ، هرچی که خواستم به دست آوردم ولی...

- ولی چی ؟!

- ولی انگار ، زندگی برای من شبیه زندانی شده است که توی سلول انفرادی گیر افتاده ام؛ از زندگی نمی توانم لذت ببرم ، همه چیز زندگی برای من تکراری شده است ؛ 

- اهان پس تو در زندگی معنا را پیدا نکردی !؟

- معنا چیه ؟!

- معنای زندگیت را پیدا کن ؛ چرا زنده ای !.....

 

☆☆☆☆☆ 

 

مکالمه  بالا ، برای همه مون ، آشنا است ؛  همه ی ما کم و بیش تجربه مشابه ای داشته ایم ؛ 

دلیل خیلی از افسردگی ها و دیپریشن ها و تنهایی ها ، کمبود امکانات و رفاه و برآورده شدن مایحتاج زندگی نیست ؛ 

اگر چنین می بود ، می بایستی خیلی از روستا نشینان ، از غصه می مردند اما واقعیت چیز دیگری است.

در مورد معنا درمانی خیلی از نویسندگان جدید و قدیم ، کتابهایی نوشته اند که دوستان می توانند مطالعه کنند ؛ مثل ویل دورانت ، آلن دوباتن  و...

اعتقاد به خدا و التزام دینی ، مهمترین هدیه ای که نصیب مومن می کند ، معنابخشی به زندگی هست.

آقای شعبانعلی با آنکه خودش فردی عاقل و خوش فکر هست اما حرفی زد که دلم را آزرد ؛  می گفت که بعضی ها خوشبختی دنیارو از آدم می گیرند که بخوان شمارا  زیر خاک و اون دنیا خوشبخت کنند؛ 

کاری به این حرف خیلی مزخرف (زخرف ؛ در عربی یعنی ، ظاهر فریبنده )  ندارم.

دین ، همین که بهت معنا میده برای زندگی ، کافیه.

بزرگ ترین ، بحران ، معنا است..

در پایین سخنرانی خانم اسمیث را می بینید ؛ در مورد معنا ، در زندگی.

https://www.ted.com/talks/emily_esfahani_smith_there_s_more_to_life_than_being_happy?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

 

 

۲۱ مهر ۹۹ ، ۱۲:۰۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

خامی و پختگی

خامی و پختگی  مترادف  استادی و شاگردی هم میشه ؛  چون استاد همه چیز را خوب می داند و می فهمد و از قلق های کارش خوب آگاه هست و نهایتا کارش خوب از آب در می آید  و شاگرد مثل یک چانه خمیر در دستان استادش هست تا قالب استاد را بپذیرد و اگر بخواهد به خودی خود دست به کاری بزند حتما  اولا : خوب خودش را اذیت می کند و گاهی حتی خودرا به درد سر می اندازد و نهایتا هم نتیجه کارش به درد نخور و بد در می آید.

آماتور و حرفه ای هم در همین رده ها هست.

گاهی اصطلاحات ، کاربلد و ناشی هم به کار می رود.

خب ،  همه ما  در زندگی دیدیم که با وسیله ای دست و پنجه نرم کردیم و چندین ساعت هم وقت گذاشتیم اما حاصل کار ، چیزی جز سردرد و سزدرگمی و خستگی چیز دیگری نبوده تا اینکه به این نتیجه رسیده ایم که از همان اول باید می رفتیم سراغ اوستا کار، وپس از اینکه اون وسیله را پیش اوستا کار بردیم ، ظرف 5 دقیقه ، وسیله مورد کاملا سالم به ما تحویل داده شد.

دیگه نه خبری از خستگی و نه سردرد و اینا نیست!

تازه ، جالب اینکه اوستا کاملا از کارش لذت می برد و هم پول به دست آورد !!

خب : تفاوت استادی و شاگردی و خامی و پختگی و حرفه ای و آماتور و کاربلد و ناشی همین هست!!

نکاتی ای که در اینجا وجود دارد این هست که:

 اولا :  استادی نیاز به گذراندن یک دوره زمانی کاملا منطقی دارد و هیچ کسی یک روزه ، استاد نشده و نخواهد شد.

دوما : برای یک اوستا کار ، کار = لذت بردن هست.

سوما : انجام درست و مرحله ای یک کار ، خیلی لذتبخش هست و انسان روحیه مضاعفی می گیرد چون احساس می کند ، انسان مفیدتری هست و توانسته کاری را به سرانجام برساند.

سوال دیگری هم در دل این حرفا ، به من چشمک زد:

آیا امکان دارد کسی در چند کار تخصص داشته باشد ؟؟

من فکر می کنم که اولا نیازی نیست که همه در همه زمینه تخصص داشته باشیم ؛ مثلا در برق کشی و لوله کشی و تایپ و خلبانی و ....

اما استاد نبودن را ما مساوی خامی ندانیم !!

اجازه بدهید ، توضیح بدهم تا احساس نکنید ضد و نقیض حرف می زنم ؛ منظورم این هست آدم وقتی روال کار دستش می آید ، خودش می داند چگونه گلیمش را از آب بکشد بیرون.

البته لازم نیست که خلبانی هم بکند ( چون راه های بهتری برای خودکشی وجود دارد!!)

ولی اگر می توانید کولر را خودتان سرویس کنید ، می توانید ویندوز هم عوض کنید و پوشک بچه تان هم عوض کنید!!

پس چه کار کنیم که تا حدودی از عهده هرکاری بربیاییم ؟؟

اولا  از حواس خمسه خودمان خوب استفاده بکنیم .

دوم مقداری اعتماد به نفس هم لازم هست، البته کم به مقدار نمک در غذا ، چون اعتماد به نفس زیادی کار دستتان می دهد.

حفظ آرامش و تمرکز هم یک فاکتور خیلی مهمی به حساب می آید.

 این باور را در وجودتان حک کنید و  همیشه آویزه گوشتان داشته باشید که شما توانایی انجام هر کاری دارید.

البته لازم نیست که همیشه خودتان ، دست به آچار بشوید.

سعی کنید تا حد امکان ، خود کفا شوید و خودتان کارهایتان را انجام دهید.

اعتماد به نفس همیشه خوب نیست ( شاید پستی با همین مضمون برای تان توی وبلاگ گذاشتم)

تخصص فقط در یک رشته را برای همیشه فراموش کنید.

۱۶ مهر ۹۹ ، ۱۱:۳۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰