شما برنده اید

شما برنده اید:

 اگر ناامید نشدید اگر از پاننشستید اگر سرخورده نشدید

اگر دوباره بلند شدید وحرکت کردید اگر به خدا اعتماد کردید

اگر خودتان توانستید روحیه خود را تغییر دهید.

شکست اصلا وجود ندارد همش تجربه است 

اگر فکر می کنید این غم هرگز از ذهن شما بیرون نمی رود سخت در اشتباه اید

اگر فکر می کنید شما موجود بی ارزشی هستید باز باید بگویم که دارید اشتباه می کنید‌

اگر فکر می کنید شما در زندگی هیچ چیز با ارزشی ندارید دچار اشتباه هستید.

اگر چیزی را از دست دادید بهترش را به دست خواهید آورد

من درک می کنم 

شرایط اقتصادی شاید مناسب نباشد اما این نباید تبدیل به کابوس شود

اکنون که شما با مشکلی در زندگی روبرو نیستید 

گاهی سایه یک چیز بیشتر مارا می ترساند

باور کنید

در زندگی هرچه سختی وجود داشته باشد بازهم زندگی

کابوس نمی شود

هرچه غم وغصه اند در توهم اند نه در واقعیت

اصولا ‌واقعیت چندان تلخ نیست.

ممکن است که خیلی هم شیرین نباشد

شاد باشید 

لبخند بزنید

امیدوار باشید

در زندگی تان معجزه می بینید

انکار کنید...

وجود غم وغصه را انکار کنید

اصلا در دنیا غم وغصه وجود ندارد ما خودمان  به غم وغصه رسمیت بخشیده ایم .

همه چیز لذت بخش وخوشایند است .ضعف وسستی وجود ندارد ما خود ضعف وتنبلی را انتخاب کرده ایم

ما خودمان غم وغصه را انتخاب کرده ایم

ما خودمان حال بد را انتخاب کر ده ایم 

ما خودمان حسادت را انتخاب کرده ایم 

ما خودمان گناه را انتخاب کرده ایم 

بیاییم امروز همه این مزخرفات را برای همیشه دور بریزیم 

در عوض خوبی وشادی  ولذت را انتخاب کنیم 

من به قانون جذب ولم دادن به گوشه ای وفقط فکر خوب کردن هیچ اعتقادی ندارم

در عوض قانونی دارم  به نام قانون شور وشوق 

که اتفاقا  فرکانس دارد

البته باید شما همیشه پر شور وشوق باشید

تلاش کنید 

سرخورده نشوید 

هرگاه افتادید دوباره بلند شوید تعدادش اصلا مهم نیست 

ولو هزار بار افتادید

مهم این است که از قبل سرحال تر باشید.

تجربه کسب کنید 

پر انرژی باشید 

از امروز تا یک هفته پر انرژی بودن را تمرین کنیم 

من که شروع کردم شما هم بیایید شروع کنید:

قوانین 

همیشه از همه بیشتر سر حال باشید

اصلا نا امید نشوید 

صحبت کنید وحرف بزنید با آب وتاب 

طوری رفتار کنید که همه را تحت تاثیر قرار دهید 

همیشه حرفی برای گفتن داشته باشیم

هرگز عصبانی نشویم 

از کوره بدر نرویم

به وقوع اتفاقات خوب ایمان داشته باشیم 

اوقات شاد ومفرحی داشته باشیم

بگذاریم مردم موفقیت مارا ببینند.

طوری رفتار کنیم که انگار شاد ترین وامیدوارترین مردم دنیا هستیم

یک دفتر چه داشته باشیم 

وهمیشه احساسات خوب مان را داخل آن  یادداشت کنیم

از همین الان شروع می شود 

کمربندهایتان ببندید 

وآماده پرواز شوید 

به سوی شادی ونشاط

ساعت.   6:27دقیقه است 

شروع...........

دوباره حرکت کنید.

اصلا سرخورده نشویم همچنان ادامه دهیم خستگی را به راحتی غم را به شادی درد را به لذت تبدیل کنیم .

با هیجان به پیش برویم 

موتور هیجان ما همیشه سوخت لازم دارد

هر لحظه خودمان را شارژ کنیم.

همان طور که هر روز مسواک می زنیم  غسل می کنیم 

باید به خودمان انرژی دهیم 

اگر یک ساعت به خودمان انرژی  ندهیم تمام قدرت ما تحلیل می رود.

تا می توانید کتابهای پر انرژی بخوانید

تا می توانید فایل های انرژی زا گوش دهید

تا می توانید شاد باشید بخندید شیطنت کنید

لذت ببرید...

با قدرت زندگی  کنید تا لذت ببرید

با اراده زندگی کنید  تا لذت. ببرید

با شور وشوق زندگی کنید. تا لذت ببرید

با احساس فراوانی زندگی کنید. تا لذت ببرید

با امید واری زندگی کنید تا لذت ببرید

از داشته های دیگران. نتنها  ناراحت نشوید وحسادت کنید بلکه شاد وخوشحال باشید وتحسین کنید. تا از زندگی لذت ببرید.

خجالت وترس را کنار بگذارید تا از زندگی لذت ببرید

حرف بزنید تا از زندگی لذت ببرید

دست و دلباز باشید وببخشید تا از زندگی لذت ببرید

به هیچ عنوان گناه نکنید تا از زندگی لذت ببرید

اگر خطایی از ما سرزد فورا توبه بکنیم.

به استقبال سختی ها برویم. وآن ها را شکست دهیم 

از کار وکوشش دست نکشیم تا از زندگی لذت ببریم

کتابهای پر انرژی بخوانید تا از زندگی لذت ببرید

کمال گرایی مخرب

باید بپذیریم که هیچ کسی در این دنیا کامل نیست 

پس چرا مااز عیوب خود کوه می سازیم .

چرا از ابراز خود واقعی  می هراسیم 

چرا خودمان را در لعاب پوشالی پوشانده ایم 

باور کنید اگر ما خود واقعی مان باشیم  همان اندازه از هوش همان اندازه از استعداد واز خودمان بودن لذت ببریم 

زندگی بسیار زیبا تر می شود

بگوییم بخندیم حرف بزنیم خودخودمان باشیم 

بیشتر جذاب تر می شویم 

از طرد شدن نهراسیم 

از مورد قبول نبودن نهراسیم 

باید بپذیریم همه انسان ها عیوب دارند.

واین اصلا چیز بدی نیست

اتفاقا خیلی هم چیز خوبی است

ما با صداقت  برخورد کرده ایم 

واین جوری بیشتر مورد اعتماد خواهیم بود

مردم بیکار ننشسته اند که مارا مداقه قرار دهند

ما خودمان خیلی هارا می شناسیم 

که کاملا صادقانه برخورد می کنند  ومردم همین صداقتشان را دوست دارند.

ما نباید انتظار داشته باشیم که همه مردم ازما خوششان بیاد 

ویا حرف های مارا تایید کنند  

اگر مسخره هم بکنند که عموما نمی کنند اصلا مهم نیست 

دلیل اینکه در مجالس ما حالت گرفته داریم ومنقبض می شویم همین عامل کمال گرایی است 

که به ما اجازه نمی دهد حرف بزنیم یا خود را شایسته حرف زدن نمی دانیم  اگر حرف هم بزنیم ناقص وشکسته  می شود

واحساس راحتی نداریم

پس باید تمرین بکنیم

وتلقین بکنیم

وتجسم بکنیم

خلاصه دست از تمرین نکشیم 

مگر کم هستند اطراف ما آدمها یی که اشتباه می کنند

پس با جرئت واعتماد به نفس باشیم 

وراحت صحبت کردن را تمرین کنیم

وسعی کنیم خودمان باشیم اما باهیجان با شوق با شور 

واز زندگی لذت ببریم

واز حرف زدن لذت ببریم

واز اختلاط با مردم لذت ببریم

وهمیشه سعی کنیم سرحال وبا نشاط باشیم

وحرف های زیادی برای گفتن داشته باشیم

در انتخاب سخنان وسواسی نباشیم

خلاصه مردم را سرگرم کنیم

وبا هر جور مزاجی که مردم دارند سازگار باشیم

خیلی دیر عصبانی شویم وچه بهتر که اصلا عصبانی نشویم

خیلی تودار نباشیم وهرلحظه بدانیم دوروبر ما چه می گذرد!

شاد باشیم وبا گذشت

بخندیم

از زندگی لذت ببریم

معجزه ها در راه اند.

دوستان سلام

در ذهن خود...

در ذهن خود خود را فردی پر تحرک وپر تکاپو  بدانید.

تا دنیای واقعیت شکل گیرد

شما دارای قدرت شگفت انگیزی هستید منتها از قدرت خود استفاده نمی کنید

شما اکنون فقط از ده درصد پتانسیل خود استفاده می کنید

بی خیال موانع  به پیش بتازید

آقاجان !

تا می توانید خوش خیال باشید

خیال پرداز.  

به عالم وآدم عشق بورزید

خود را محدود نکنید

شما نا محدود هستید

دارای قدرت شگفت انگیزی هستید 

فقط کافی است باور کنید 

واقدام کنید

تلاش کنید

الکی برنامه نذارید 

همین الان دست به کار شوید 

حرکت کنید 

با تمام توان خود به پیش بروید  

امروز را یک روز استثنایی  کنید!

تصویر

امروز با قدرت وانرژی باشید .

تصویر ذهنی قوی از خود ترسیم کنید.

با هوش. با روحیه طنز . شاد وخندان 

مطمئن باشید حتما تصویر ذهنی شما روزی به حقیقت می پیوندد.

بهترین ها را پذیرا باشید.

خود لایق بهترین ها بدانید.

شاد باشید 

بخندید

امیدوار باشید 

محکم واستوار باشید.

تنظیم موج لذت وشادی

ذهن تان را بر روی موج شادی ولذت تنظیم کنید

لذا با اندکی این ور وآن ور شدن ممکن است ذهن تان به هم بریزد.

شادی را انتخاب کنید

طوری فکر کنید که جز شادی گزینه دیگری ندارید

شادی ولذت از جنس قوت است  نه ضعف!

شادی ولذت از جنس حرکت است نه خمودگی 

وقتی خود را تکان می دهید  حس می کنید غم وغصه را از سر وصورت ووجود خود می ریزید

اصلا تحرک وغصه خوردن با هم جمع نمی شوند ومانعه الجمع

اند.

الان شما تکانی بخورید وآبی به سر وصورت بزنید 

چه احساسی پیدا می کنید؟

خوب دوستان خوبم!

هیچ موقع اخبار گوش نکنید.

اگر دلتون نیامد می توانید اخبار ورزشی گوش کنید.

پیوند عمیقی با دین پیدا کنید واز این منبع سرشار انرژی بگیرید. 

من خودم که با تلاوت استاد شریم حسابی انرژی می گیرم 

وحس وحال وصف ناپذیری پیدا می کنم.

یک توصیه کوچولو هم دارم  یک تسبیح حتما تو جیبتان بذارید حتی جابجا کردن مهره ها هم بدجوری حال آدم را جا می آورد.

گاهی با تغییر خیلی کوچولو در نحوه فکر کردن 

لذت عجیبی می برید  وناگهان همه چیز شیرین می شود

بیاد داشته باشید 

یک جا لم دادن  وگوشه ای منزوی شدن  آرامش نمیارد که هیچ

ذهنتان را پر آشوب می کند

خواب زیاد آرامش نمیارد

در زندگی هرچه به استقبال سختی ها می رویم بیشتر لذت می بریم.

اگر در چنگال افسردگی گیر افتادید

فورا دست به کار شوید

معجزه می بینید

شاد باشید

بخندید

لبخند بزنید

امیدوار باشید

متحرک باشید

یا الله شروع کنید ...

من که شروع کردم 

مبارزه با یکنواختی

دشمن یک نواختی باشید.همیشه سوپرایز داشته باشید.

به راحتی شرایط کسل کننده را تبدیل به  شرایط ولحظات رویایی کنید.

شما باید در این زمینه هنرمند باشید چه هنر خوبی!

اگر کارتان دشوار است. چنان با هیجان مشغول شوید که انگار دارید میوه پوست می کنید یا کباب را باد می زنید!

بعد از مدتی خودتان با حیرت متوجه می شوید که حقیقتا دارد به شما خوش می گذرد!

اگر هر لحظه ای یا جایی دلگیرتان می کند چنان با شور وشوق

باشید که انگار همین الان صاحب ماشین یا منزل آن چنانی

شده اید.

شاید یک روز دو روز تلقین وتجسم جواب نداد 

شک نکنید روز سوم حتما تاثیری از خود به جا می گذارد.

هر شرایطی ولو خوشایند اگر شما با آن عادت نکنید چندان خوشایند نیست.

پس قدرت عادت را دست کم نگیرید!

بعد از یک ماه هرچیزی عادی می شود.

پس چه بهتر که به امیدواری عادت کنیم 

به شادی وهیجان عادت کنیم 

به لذت بردن از زندگی عادت کنیم 

به خنده ولبخند عادت کنیم

به بزرگ فکر کردن عادت کنیم

به عصبانی نشدن وبخشش عادت کنیم

فقط کافی است :

یک ماه هر روز تلقین ‌تجسم کنید تا هر یکی از این عادات در وجود شما تبدیل به عادت شود.

اگر در زندگی به روزمرگی عادت کنیم  اصلا از زندگی لذت نخواهیم برد

این کاری است که اکثر مردم می کنند  البته شما جدیدا می خواهید از این گروه نباشید!

پس علت شاد نبودن بسیاری از مردم برای شما مشخص شد.

روزمرگی را شکست دهید 

باتمام قدرت به پیش بتازید

همین الان از زندگی تان لذت ببرید