اگر نتوانید راحت باشید٬با لذت وآرامش زندگی کنید پس موفق نیستید.

اگر تمرکز کامل ندارید پس موفق نیستید.

اگر هیجان واسترس اصلا شمارا ول نمی کند پس موفق نیستید.

لحظاتی در سکوت کامل  باشید

نجوای درونتان را بشنوید

تق تق ساعت را گوش دهید

صدای شرشر باران بذارید گوشتان نوازش دهد.

انسان های موفق آرامش دارند ؛آرامشی توام با هوش 

سخنان عاقلانه 

انسان های پولدار را دیده اید 

با آرامش ووقار اند

خوب گوش کنید

خوب فکر کنید

خوب صحبت کنید 

خوب بخوابید

خوب زندگی کنید

مثل ربات نباشید ...فقط کار کار

مثل هنرمند ها باشید

چگونه در آرامش آثار هنری شگفت انگیزی خلق می کنند

جمله جیمز آلن را بیاد آورید که گفته بود:

وقتی آرام هستیم قدرت تاثیر گذاری ما بالا می رود.

وقتی طعم چای را حس کردید آرامش دارید

پس تنبل بودن زیاد چیز بدی نیست!


وقتی آرام هستیم بهتر وبیشتر می فهمیم

ودرست تر تصمیم می گیریم وکمتر دچار پریشانی می شویم.

من خودم زمانی که آرام هستم بهتر ریزه کاری های کامپیوتر ووبلاگ را انجام می دهم در ضمن وقتی آرام هستیم حس طنز گل می کند