بیش از آنچه که ازشما انتظار دارند کار کنید

زود تر از همه بروید سر کار دیر تر از همه برگر ید

رییس سخت گیرتان را از کار خسته کنید

با تمام کارمندان رقابت کنید

روی وقت وقانون خیلی حساس باشید

اهداف تان را بنویسید

مثل ربات کار کنید ناخواسته بدون این که از خودتان بپرسید که دوست دارم یانه

وقتتان را با چای زیاد هدر ندهید

غذاهای سالم بخورید

کم بخورید تا سبک باشید

معیارتان را بالا ببرید

چست وچابک باشید وفرز وسریع باشید

هیچگاه بی حال وسست نباشید

روزی سه بار مسواک بزنید

یک بار حمام کنید

لباس های تان را اتو بزنید

کفش هایتان را واکس بزنید

زیبا وبرازنده به نظر برسید

عطر وادکلن را هرگز فراموش نکنید

آراستگی ظاهری را جدی بگیرید

وقتی مشغول کار هستید با تمام توان کار کنید

از تمام وقتتان استفاده کنید

لبخند وشادابی را فراموش نکنید

چون ناخواسته انسان اخمو وگرفته به نظر می رسد که این اصلا خوب نیست.

امیدوار باشید 

از نشدن ها ورد شنیدن ها  وناخوشیها خوش حال شوید

نگذارید هیچ چیزی شمارا ناراحت کند

نفس عمیق بکشید

حرکت کنید که دارد دیر می شود...